一些关于高三心态的建议

-回复 -浏览
楼主 2022-08-20 11:16:01
举报 只看此人 收藏本贴 楼主
高三的确很辛苦

倒计时翻得太快,我想你现在应该变成了家中的重点保护对象,变成了老师口中即将奔赴战场的勇士,变成了自己的敌人……


我还记得自己高三的时候,每天早上六点起床穿衣,吃过早饭,收拾好东西出门。穿过清晨薄薄的雾,登上四楼的教室,开始背书刷题,日复一日,似乎没有尽头。


桌上的各种资料越来越厚,课本上重点的地方画了一个又一个圈,中性笔整盒整盒的买还是赶不上用的速度,教室后面永远贴着考试成绩单,前边几个名字换了又换……


那段时间确实很辛苦,但是我想说那些辛苦都不会白费。




紧张而又充满希望的日子


我不知道该怎么去鼓励那些即将经历高考的孩子们,因为那些加油的大白话在此时已经变得麻木而失去新意。


我只能告诉你,你目前难熬的这些艰难时光,我也经历过。过去我认为那是黑暗而没有边际的,现在回想起来,那是一段有光可循的可爱日子。那段时间是充实美好的,你所有的努力都会回报在你的身上,解出一道难题以后的成就感,考试进入前几名的自豪感,都会点缀得那段时光熠熠生辉。


那段时间也是充满希望的,你可以幻想未来的无数种可能,你可以凭借自己的努力去实现你想要的生活。日后回想起来,你会发现那时每天疯狂刷题,不想错过老师讲的任何一个知识点,拼命地想抓住每一分钟的自己是多么可爱,你会发现那段心无旁骛地为了一个目标而奋斗,所有人与你并肩作战的简单纯粹的时光是多么美好。所以,请珍惜眼前所剩无几的高三生活吧,那会是你人生中一段珍贵的回忆。


▲   June  7 2018

June  8 2018


其实大学并不是周围人口中的天堂,到了大学,你会失去一个理所当然的目标,除了学习你还要处理各种事情,再也不会有高中那样简单纯粹的学习了。目前你虽然很累,但是前所未有的充实,别人告诉你,上了大学就解放了,可是真正到了大学,再也没有人逼着你前进了,那些无所事事的时候,迷茫焦虑的时候,为未来担忧的时候,并不是你们口中的轻松。所以,抓住高三的尾巴,让每一天都更有意义一些,至少将来可以自豪地说:“我也曾为了一个目标而拼尽全力,我的青春也曾努力奋斗过。”



当你认为一切来不及的时候,恰恰还早。努力永远不会晚。相信我,100多天还可以改变很多事情,记得一位学姐曾这样鼓励我们:“不到最后一刻,没有人知道结果如何。”所以,请不要放弃,坚持下去,你会有意想不到的收获!


回想起那段日子感慨很多,所以想把这些絮叨送给那些准备高考的孩子,我们站在那道“坎”的对岸看着正在艰难跋涉的你,真诚地为你的坚持和努力感到佩服,也衷心祝愿你能拥有想要的一切。


我想说,其实相比高考试题,最难的考卷,就是整个高三本身。坚持下去,你就已经胜利了。


良好的心态


 高三是一个重要而艰难的时期,保持良好的心态是取得最终胜利的  必要条件。我从高三的经历中总结出一些经验教训,在这里分享给正在拼搏的你们,希望能对你们有所帮助。


调整期望值。

如果把高考目标定得过高,就会担心自己不能达到期望的目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。如果把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。所以要根据自己高三以来的考试成绩,实事求是地评估自己的实力,确定自己的高考目标,这样才能以平和的心态面对高考,以便在高考中发挥出自己最好的水平。如果你的目标985,211或出国留学,请一定保持好现在的成绩并且精益求精。如果你上进但成绩起伏不定,一定要反复琢磨自己的答题弱点然后一点点改掉,如果你成绩真的很差差到绝望,我还是希望你能抓紧一点是一点。


不要过分注重分数和名次。

高三会有大量的考试、测验,“三天一小考,五天一大考”的说法毫不夸张。这些考试的主要目的是锻炼大家的应试能力,同时让大家发现自己还存在的知识漏洞以便改进,所以无需因为一两次考试的失败而失去信心,而是要通过这些考试总结经验教训,查缺补漏,找到最适合自己的考试方法,比如考试中做题的顺序,对题目适当取舍等等。


不要与周围人攀比。

所谓高考成功就是在高考中考出自己的实际水平,大家的学习实力不一样,因此不要相互攀比,只要能在高考中正常发挥就意味着成功,攀比只能挫伤自己的信心,挫伤自己高考的积极性。


学会与家长和老师沟通。

当你有巨大压力或实际困难时,可以把自己的内心感受告诉你的家长和老师,有人分担可以减轻自己的压力,同时也可主动去找心理老师,让他们帮助你舒缓压力。


正确面对焦虑。

高三时每个人都会有焦虑,对未来的不确定,高考的巨大压力,让每个人的神经都异常脆弱。几道怎么也解不出来的难题,考试下降的名次,都可能使我们紧张焦虑,无所适从。这时,告诉自己一切都会过去,一切都会好起来。可以适当想象自己的未来,想象高考以后的情景,转移一下自己的注意力,可以帮助你度过最艰难的时期。


最后想告诉大家,拼尽全力,做到不留遗憾就好,无论结果如何,你都是胜利者!




祝大家在今年六月都能取得满意的成绩,进入理想的大学!




我要推荐
转发到

友情链接