高考注意事项!每项都很重要,家长和考生必看!

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楼主 2018-07-09 06:21:27
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六月

蝉鸣迎来高考

早起的凉风和朝阳

课堂的风扇和刷刷刷的翻书声

中午跑去吃饭再踱步回教室自习

晚上带着一缕星辰

褪下一日的疲惫

装上明天的期待

即将迎来高考的你,准备好了吗?

还有3天时间,一年一度的高考即将拉开大幕。根据教育部透露的数据,2018年全国高考报名人数达到975万人,首批“00后”将步入高考考场,迎来人生大考。


东胜区将有多少学子参加高考呢?在什么地方考试?需要注意什么事项?

东胜发布

2018年东胜区共有多少名考生参加考试?

2018年东胜区高考报名4403人,实考3400人。

工作人员

东胜发布

2018年东胜区共有多少个考点?

2018年东胜区共设4个考点,114个考场。

工作人员

考点设置

市二中考点

市二中考点有57个普通理科、1个普通文科、2个文理混编考场

市三中考点

市三中考点有10个高职考场

东联中学考点

东联中学考点有普通文科44个考场。

值得注意的是东联中学分为一考点和二考点

2018年东胜区高考考试时间及科目安排

6月7日

 9:00 至11:30 语文

15:00至17:00 数学

6月8日 

9:00 至11:30 文科综合/理科综合

15:00至17:00 外语

6月9日-15日

英语口语测试,地点是东胜区教育招生考试中心(祥和小学北50米)。

高考的脚步越来越近了,切记不能在最后关头泄气,也不能在考场上乱了手脚!除了必带的准考证,还有什么需要特别注意的呢?

高考前注意事项

1.准备好准考证,身份证

 

这是非常重要的,是进考场必须具备的。只有拿着这两个证件,才能顺利进入考场。

 

2.准备好文具

 

考点统一配发中性笔、直尺、橡皮、文具袋,考生不能自带上述文具,只可携带2B铅笔、圆规、三角板、削笔刀。(不统一配发文具的考试,由考生自备上述文具。)铅笔要多准备一些,防止坏掉的时候有备用。要仔细阅读《准考证》上的《考生考试规则》。

 

3.注意饮水


考试时,并不宜多喝水,避免想去厕所!水能够起到润嗓子的效果就好。

 

4.合理饮食,注意衣物

 

高考前的饮食是十分重要的,建议饮食清淡,不要吃太油腻的食物!一定要注意食物的干净卫生,最好别吃外面的食物,以免不卫生引起肠胃不适。衣物要选择透气性比较好的,最重要的就是舒适!舒适的衣服,能够在考试的时候精力集中。


高考中注意事项

1.写名字,贴条形码,写卷头

 

拿到卷子、答题卡的第一件事!一定是写名字,写卷头,总是有人会忘记这件事!这可是最重要的,名字忘记写,怎么知道这卷子是你的?名字忘记写,这十年寒窗苦读就全都白费了!

 

2.注意时间安排

 

考试的时候一定要注意时间安排,每个考场的前面都是有时钟的,根据平时的做题习惯,合理安排每道题的时间,如果做题的时候有所偏差,一定要注意及时调整。最后要留下来时间核对答题卡的填写是否正确,再检查一遍名字有没有写好!


3.违规处罚


考试时,考点配备并使用无线电信号屏蔽仪、金属探测仪、作弊克和指静脉验证系统;考试全程视频监控,考后回放监控录像,发现违规行为按规定处理。

 

4.考试心态

 

在考试的时候也要注意心态调整。刚拿到卷子的时候,如果很紧张,深吸一口气舒缓一下。考试的时候,你只需要全神贯注的做题就可以了,当你投入到做题中,紧张全都忘记了!如果遇到不会的题,仍旧采取老战术,跳过去,之后有时间了,再回来思考这道题。别让一道题影响了后面的心情。


心慌的调节方法

(1)暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”,重复六次,并注意体验全身松弛的感觉;

(2)思路中断,你可以果断对自己说“停”,同时握紧一下拳头,这样你能中断使你产生慌乱的思路,当然自觉情况好转后,应该迅速转入正常考试。

考试中记忆空白

(1)保持镇静

(2)联想

(3)回忆当时记忆的环境与情景、从后往前推想

(4)利用其它考题

(5)如果通过这些线索还是不能够让我们记忆空白的问题消失的话,考生不妨先略过使你产生记忆空白的考题,先去做其他的考题,待其他的考题完成之后,回过头来再做之前的试题,也许记忆空白就自然而然的消失了。

东胜发布

高考期间家长需要怎么做?

高考期间,家长需管理好自己的焦虑。支持和理解孩子,对孩子设定合理的期望。同时积极引导孩子,不给孩子压力。

工作人员

东胜发布

除了以上内容,还有什么是需要 注意的?

进入考场前要做指静脉验证检测,开考前30分钟要准时到达考点,考生要提前到达考点,避免因迟到耽误考试。

工作人员

您还可以通过以下方式直接关注高考考前心理辅导:

1.高考现场心理咨询志愿服务

地点:东联现代中学正门门口

时间:6月7日—8日全天

服务人员:东胜区中小学专兼职心理健康教师

2.微信公众平台: 东胜教育在线

                         李雪心视窗心理工作室

3.联系我们:

心理咨询热线:0477-5110555

心理咨询地址一部:东胜区伊化北路心理健康辅导站

心理咨询地址二部:东胜区联邦大厦银座10楼

4.联系考生所在学校的心理健康教师





来源:东胜发布

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