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楼主 2020-09-13 16:00:30
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8   MARCH

Happy Women's Day





极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。



每一天都要好好珍惜,最大限度地让自己过得快乐。可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊。



,收藏起来照着做吧~






- 01 -


欲望极简



了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。



把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。






- 02 -


精神极简



了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。



然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。




- 03 -


物质极简



将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。



明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。



确有必要的物品,买最好的,充分使用它。



不囤东西,不用便宜货、次品。



用布袋,代替塑料袋和纸袋。



用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。



用瓷杯、钢杯代替纸杯。



整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。



精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。






- 04 -


信息极简



精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。



定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。



不关注与己无关的娱乐、社会新闻。






- 05 -


表达极简



写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。



特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。






- 06 -


生活极简



慢生活。



不做无效社交。



锻炼。



穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。



少吃含有添加剂的食品。



喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。






,大家都认为真的很有用!你呢



下面是大家的留言,各自有感,你呢?有什么感受,我们也可以一起来聊聊哦!



精选留言


岁岁:然后大家越来越宅,越来越自我,越来越简,互不往来


墨雅:有一定的经济基础和固定的收入,才能去考虑你所谓的简。对于那些为解决生活问题去打拼的人,想要过上你所说简生活挺难。


一叶绿草:好,就这样照做。


国民:人的一生几十年,生儿育女不容易,青发变白过花甲,夫唱妇随

敬恩爱,开心快乐几爱好,忘记年龄春常在,夕阳美景无限好 


霓$:两耳不闻窗外事,一心只过小日子


街角的背影:做一个事不关己高高挂起的人吧!


白开水:不错,这文章好


似云如梦:说的真好,照做。

......


大家都是有感而发,各有道理。



极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。



Happy

 时光就像一条永不停息的小河,匆匆地、悄悄地从人们身边流过。不知不觉中,一个值得回忆的2017年匆匆地走了,迎来了一个新的岁月。

Women's Day




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